여드름 환자들이 오해하는 점 3가지

여드름 발생 시기나 부위, 여드름 관리에 대한 흔한 오해와 진실

여드름 피부는 청결하게 하는 습관이 필요합니다. 하지만 잦은 세안은 금물입니다. 특히 염증성 여드름으로 화농이 되었을 때는 자극을 피해야 합니다.

여드름은 흔한 피부질환입니다. 앓고 있는 환자들이 많은 만큼 ‘이게 좋다더라, 저게 좋다더라’, 소위 이야기 하는 각종 “썰”들이 난무하는 질환입니다. 그래서 오늘은 여드름 환자들이 많이 오해하는 점 3가지를 이야기 해볼까 합니다.

 

오해 1. 여드름에는 세안을 자주해야 한다? -> 잦은 세안은 오히려 금물!

첫 번째, ‘여드름은 더러워서 발생하기 때문에 세안을 자주해야 한다’는 오해입니다.

 

보통 블랙헤드라고 부르는데 정확한 명칭은 개방면포입니다. 끝이 검게 산화되는 좁쌀 여드름입니다. 검게 보이는 개방면포가 생기면 지저분해 보이기 때문에, 여드름이 세안을 자주 안 해서 생기는 것이라 생각하게 됩니다.

 

그리고 피지 분비가 많아져서 얼굴이 번들거리면 여드름이 심해질 수밖에 없습니다. 그래서 여드름 환자분들은 세안을 자주 해야 여드름 치료에 좋은 게 아닌가 생각하게 됩니다. 물론 여드름 피부는 청결하게 하는 습관이 필요합니다.

 

하지만 잦은 세안은 오히려 좋지 않습니다. 특히 염증성 여드름으로 화농이 되었을 때는 피부에 자극을 피해야 합니다. 잦은 세안으로 피부를 자극하다보면 염증성 여드름에 상처가 나고, 그곳에 2차 감염이 일어날 수 있습니다. 그렇기 때문에 너무 잦은 세안을 해서 자극을 하는 것은 좋지 않습니다.

 

또 너무 잦은 세안을 하다보면 피부의 수분 손실이 일어나며 그로 인해 피부가 건조해지면서 피지 분비가 상대적으로 많아질 수 있습니다. 즉, 잦은 세안은 피부 재생에 도움이 되지 않는 습관입니다.

 

세안은 아침저녁으로 하루 2번 정도가 적당합니다. 그리고 땀이 많이 나는 더운 여름철에는 낮에 한번 정도 더 해주어서 하루 3번 이하로 세안을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

오해 2. 여드름은 얼굴에만 생긴다? -> 피부 재생속도 느린 몸에도 생긴다!

둘째, ‘여드름은 얼굴에만 생긴다’는 오해입니다. 여드름은 모피지선의 염증으로 발생한다고 합니다. 즉, 피지선이 분포된 피부 어느 부위에나 발생할 수 있습니다.

 

얼굴에서 이마와 코 주변의 T존, U존 부분은 피지선의 분포가 많은 곳입니다. 그러다보니 얼굴에 여드름이 가장 많이 발생하지만, 피지선이 분포된 모든 부위, 즉 몸 어느 부위에나 여드름은 발생할 수 있습니다. 얼굴 이외의 대표적인 여드름 발생 부위는 등과 가슴입니다.

 

우리 몸 피부 중 재생력이 가장 좋은 곳은 얼굴입니다. 때문에 얼굴에 여드름이 잘 발생하기도 하지만 적절한 치료가 바탕이 되면 호전 정도가 빠르기도 합니다. 반면, 등 여드름이나 가슴 여드름 같이 몸에 발생하는 여드름은 피부의 재생 속도, 회복 속도가 얼굴보다 느립니다. 때문에 여드름이 생겼을 때 색소침착이 남을 확률이 높아집니다.

 

몸에 발생하는 여드름이라 하더라도 자국이나 흉터가 남기 전에 적절한 치료와 관리가 반드시 이루어져야 합니다.

 

 

 

오해 3. 여드름은 사춘기에만 생긴다? -> 성인여드름도 많다!

세 번째, ‘여드름은 사춘기에만 생기기 때문에 시간이 지나면 없어진다’는 오해입니다.

 

여드름을 보통 사춘기의 심볼이라고 합니다. 여드름 환자의 많은 경우가 중·고등학교 혹은 2차 성징기에 시작되기 때문입니다. 하지만 성인여드름이라는 용어도 있듯이 사춘기에는 없다가 20대 이후 여드름이 발생하기도 하고, 청소년기의 여드름이 성인기로 이어지기도 합니다. 때문에 사춘기가 지나면 여드름이 저절로 없어진다는 것은 잘못된 상식입니다.

 

현대사회는 외모에 대한 관심이 정말 높은 시대입니다. 그런데 사춘기, 청소년기에 생긴 여드름이 심하면 피부 진피층이 손상되어 얼굴에 패인 흉터가 남을 수 있습니다. 때문에 사춘기 여드름이 화농성 여드름이나 응괴성, 결절성 여드름으로 발전되어서 진피층에 손상을 주기 전에 적절한 치료를 해주어야 합니다.

 

좋다는 것도 많고, 그만큼 효과 없는 것도 많은 여드름 치료. 다른 사람한테 좋은 것이 나한테도 좋지는 않습니다. 체질에 따른 맞춤 여드름 치료, 피부호흡건강법이 필요한 이유입니다.

 

 

 

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