갱년기 태그 결과
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갱년기 증상인 줄 알았던 ‘쇼그렌 증후군’ 감별법과 올바른 치료 가이드
안구·구강 건조와 만성 피로, 단순 갱년기일까 자가면역질환 쇼그렌 증후군일까? 40~50대 여성에게 자주 나타나는 만성 피로, 안면 열감, 관절통, 건조감은 단순 호르몬 변화에 의한 갱년기 증상이 아니라 B세포와 T세포의 이상 반응으로 외분비샘이 손상되는 자가면역질환인 ‘쇼그렌 증후군’일 수 있습니다. 갱년기 증상은 호르몬 변화에 따른 생리적 반응으로 자연 호전될 수 있지만, 쇼그렌 증후군은 자연 회복이 어렵고 방치 시 […]
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슬기로운 갱년기 극복 가이드: 호르몬제 복용 기준과 부작용 줄이는 한의학적 치료법
열감과 불면, 무조건 호르몬제를 먹어야 할까? 자연스러운 과도기를 넘기는 맞춤 솔루션 갱년기 증후군은 질병이 아니라 난소 노화와 호르몬 감소에 따라 신체가 적응해 나가는 자연스러운 인생의 과도기(가을)입니다. 일상생활에 심각한 지장이 없다면 무리한 약물 복용 없이 식습관과 운동으로 관리할 수 있으나, 불편감이 극심하다면 삶의 질을 위해 적절한 치료가 필요합니다. 인위적인 호르몬제 장기 복용은 혈전 및 유방암 위험 […]
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갱년기증후군 피할 수 있으면 피하자! 단중혈 마사지 & 다람쥐 볼 호흡법
갱년기 피부 고민 호흡만 잘해도! “뺨이 빵빵하게 한번 해보시면 좋을 것 같아요. 굳이 이렇게 호흡을 하시면요.노력하지 않아도 호흡이 가슴 위에서 쭉 아래로 내려가는 느낌이 드실 겁니다.” 피부 질환으로 고민하는 사연을 모아모아. 송현희의 피부호흡상담소자, 40대 50대가 되면 남성이든 여성이든 걱정하는 숙명 같은 시기, 바로 갱년기입니다.특히 여성은요. 폐경으로 인한 성호르몬의 감소로 조금 더 다양한 신체적인, 정신적인 증상을 […]

