진짜 살 빼고 싶다면? 먹는 양을 서서히 줄이세요! “정확한 체질 진단을 바탕으로 처방한 ‘진짜 다이어트 한약’을 드시길 바랍니다.” 살 빠지는 원리, 운동으로 살이 빠질까? 오늘은 지난번 이야기했던 다이어트에 관한 내용을 일목요연하게 정리해볼까 합니다. 현대인이 다이어트에 실패하는 이유는 무엇일까요? 사실 운동에만 의존해서는 살 빼기가 어렵습니다. 살이 빠지는 원리는 단순합니다. 소모되는 에너지양이 먹어서 흡수되는 에너지양보다 많으면 살은 […]