빨간 얼굴 안면홍조 주사피부염 관리법 ft. 마스크팩, 레이저, 운동

“주사 환자들 얼굴에 열난다고 외출도 안 하고 웅크리고만 있지 말고요.
피부와 마음의 건강을 위해 꼭 내 몸에 맞는 운동 필요합니다.”

피부 질환 환자분들 어디에 물어볼 곳도 없지만, 그리고 엉뚱한 것 같지만, 정말 궁금한 질문들 있을 겁니다. 자, 무엇이든 물어보십시오. 궁금증 마구마구 풀어 드리겠습니다. 자, 오늘은요, 빨간 얼굴 주사피부염에 대해 엉뚱생뚱 질문들 궁금증 풀어보는 시간 가져 보겠습니다.

주사피부염, 레이저 시술이 효과 있나요?

자, 첫 번째 질문입니다. 주사피부염, 레이저 시술이 효과 있나요? 주사피부염은 혈관 확장 피부염이라는 관점을 꼭 기억해야 하죠. 정확한 원인은 모르지만 안면부로 혈류량이 증가하면서 혈관이 확장되고, 붉어지고, 또 피부 자체의 염증도 동반됩니다. 고무줄을 이렇게 계속 늘리다보면 쫙 늘어나서 다시 줄어들지 않듯이, 혈관도 탄력을 잃어서 쭉 늘어나서 확장된 상태가 되죠. 혈관 레이저라고 혈관을 타겟팅할 수 있는 파장을 내보내는 레이저를 쏴서 손상된 혈관을 제거하는 것이 주사피부염의 레이저 시술하는 이유입니다.

주사피부염, 염증기 끝난 후 확장 혈관제거 위한 레이저 시술은 OK

자, 만약에 안면부로 혈류량이 늘어나는 원인이 해결이 된 상태라면 레이저 시술 좋습니다. 이미 손상된 혈관만 딱 파괴해주면 주사피부염 끝이겠죠. 근데 레이저 시술은 충혈, 혈관 확장이 되고 피부에 염증이 반복되는 이유를 해결하는 것은 아니기 때문에 뭐 레이저 시술받을 때만 좋았다, 이런 말들을 하게 되는 거죠.

또 주사피부염은 안면부의 충혈과 피부에 염증이 동반되는 질환입니다. 레이저 시술 자체가 접촉피부염 반응을 유발해서 염증이 혹 악화될 수도 있습니다. 때문에 레이저 시술 후에 항생제라든지 소염제, 스테로이드 등을 처방받기도 하죠.

정리하자면요. 주사피부염, 레이저 시술 효과 있습니다. 단, 염증기가 끝난 후에 피부의 충혈, 혈관 확장의 지속, 피부 염증이 완전히 끝난 후에 이미 확장된 혈관을 제거하기 위한 방편으로 삼는 것이 좋습니다. 레이저 시술, 주사피부염의 과정이나 단계를 잘 살펴서 선택하라, 라고 정리하겠습니다.

주사피부염, 1일 1팩, 마스크팩 해도 되나요?

주사피부염, 1일 1팩, 마스크팩 모델링팩 해도 되나요? 자, 흔히 사용하는 마스크팩 종류 한번 찾아보자면 시트팩 있고요. 모델링팩 있고, 그리고 요즘 많이 사용하는 토너 패드 같은 것도 있죠.

시트팩이나 토너 패드는 셀룰로오스 시트나 좀 가격이 있는 제품들은 하이드로겔 같은 시트에 화장품을 이렇게 묻혀서 얼굴에 일정 시간 붙이는 건데요. 주사피부염 환자라면 이런 시트팩은 조금 신중하게 사용하는 것이 좋습니다. 자, 주사환자들의 피부는요. 충혈 염증의 반복으로 좀 예민한 상태죠. 이때 이렇게 화장품이 묻어 있는 시트를 덮었을 때 어떤 반응을 일으킬지 아무도 장담을 못하죠. 오늘은 사용 후에 이상이 없었는데 내일은 문제가 될 수도 있고, 시트에 묻어 있는 유화제가 들어있는 이 화장품들이 모공을 막을 수도 있고요. 또 시트가 마르면서 피부의 수분을 손실시킬 수도 있기 때문에 여러모로 조금 조심스럽습니다.

요즘 토너 패드도 많이 사용하는데 화장품이 적셔 있는 작은 시트를 뺨이나 이마에 작게 바르고 나중에 떼어내면서 닥토하는 방식이죠. 또한 예민한 주사 환자들의 피부에는 비추입니다.

그다음에 모델링팩 있죠. 일명 고무팩이라고 이야기하는데 그런데 보통 피부에 앰플이나 화장품을 도포하고 가루로 된 모델링팩을 시원한 물에 섞어서 덮어놓으면 얼굴에 도포한 화장품이 증발없이 딱 밀착이 돼서 흡수를 높인다고도 하고. 또 보통 규조토 많이 사용하는데 규조토는 수분과 유분을 많이 머금을 수 있기 때문에 화장품을 함유한 가루가 피부에 더 흡수될 수 있어서 모델링팩이 좋다, 라고 이야기합니다.

만약에 주사 환자가 모델링팩을 한다면요. 쿨링 의미, 쿨링 정도의 의미로만 접근하면 좋겠습니다. 시트팩과 마찬가지로 앰플이나 화장품을 바르고 팩을 하면 어떤 성분이 민감해진 피부에 알레르기 반응을 유발할지도 모르기 때문에 얼굴이 뜨끈뜨끈 열이 날 때 시원한 물을 섞은 모델링팩을 얼굴에 덮어서 조금 시원하게 해 준다, 라는 정도로 접근해야 합니다. 또 모델링팩의 장점이요. 오히려 주사 환자에겐 단점이 될 수도 있는데, 입자가 고운 가루가 피부에 밀착돼서 유효 성분 침투를 높인다 했죠. 이 말은 모델링팩 가루가 모공 사이에 껴서 주사 환자에게는 염증을 유발할 수도 있다는 거죠. 때문에 모델링팩을 제거한 후에는 해면 같은 걸로 얼굴 이렇게 좀 꼼꼼히 닦아서 팩이 남아있지 않아야 하는데. 그러면 또 피부에 자극이 되기 때문에 만약 모델링팩을 굳이 하고 싶다면요. 팩 제거 후에 얼굴에 남아 있지 않도록 가루가 이런 거즈를 보통 사람보다 두세 장은 더 많이 깔고 물에 섞인 모델링팩을 하는 게 좋겠습니다. 자, 며칠 전에도 원래는 홍조 위주의 주사였는데 이 모델링팩을 집에서 셀프로 하신 후에 염증성 주사가 됐다고 내원하신 분이 있었습니다. 굳이 돈 들이고 리스크 있는 팩은 권하지 않습니다.

주사피부염, 얼굴 열감 낮추기 원한다면 아이스팩 OK

정말 얼굴이 뜨거워서 화끈거려서 건조해서 팩을 하고 싶다. 그렇다면요. 이런 아이스팩 하나 구매하면 됩니다. 자, 쿠팡에서요. 13000원이면 됩니다. 이왕이면 조금 이렇게 얼굴에 맞춰서 변형이 되는 말랑말랑한 제형으로 된 제품을 사는 게 좋습니다. 얼굴에 굳이 뭐 비싼 앰플 바르지 말고, 조금 건조하다 싶다면 평상시 사용하던 보습제만 소량 바르고, 그 위에 거즈나 얇은 가제 수건 꼭 덮고요. 얼음 팩 덮으면 됩니다. 쿨링 목적으로만 사용하면 되고. 단, 너무 쨍하게 차가운 찜질은 또 좋지 않은 이유가 제거한 후에 반동적으로 더 얼굴이 뜨거워질 수 있으니까요. 냉동실 말고 냉장실에 넣어서 조금 시원한 정도로 해서 얼굴에 열이 날 때만 사용하면 되고요. 이때 또 중요한 게 물이 절대 얼굴에 닿지 않는 게 좋습니다. 젖은 팩을 사용하면 제거 후에 수분이 증발해서 더 건조해질 수 있기 때문입니다. 주사피부염, 얼굴 팩 진짜 하고 싶다면 이 방법이면 충분합니다.

주사피부염, 운동해도 되나요?

자, 그다음 질문입니다. 주사피부염 환자인데, 운동해도 되나요? 주사 환자들 햇빛도 보지 말라고 운동하면 체온이 올라서 얼굴로 혈류량이 증가하니까 운동도 하지 말라고 합니다. 근데 저는요. 주사 환자들 운동 꼭 하셔야 한다고 말씀드립니다. 자, 땀이 나기 전까진 체온이 올라가지만 발한은 체온을 내릴 수 있는 수단이죠. 건강하게 운동해서 땀이 만약 잘 난다면요. 얼굴에 상열감이 오히려 조금 덜해질 수 있습니다. 또 여성 주사 환자들 중에는 가슴이 얼굴로만 열이 오르고 손발이나 아랫배는 차가운 분들이 많은데 사지말단을 이렇게 움직여서 운동을 해주면 얼굴로만 모여 있는 혈류가 사지말단까지 가면서 오히려 얼굴에 열이 내릴 수도 있습니다. 단, 운동 후에 만약 땀이 났다면 세안이나 목욕 꼭 하셔서 땀이 피부염에 자극이 되지 않도록 하면 됩니다.

주사피부염, 피부와 마음의 건강을 위해 꼭 내 몸에 맞는 운동 필요

간혹 운동할 때 얼굴은 절대 땀이 안나요, 이런 분들도 가끔 있거든요. 얼굴에 염증이 반복되면서 땀샘의 기능도 좀 손상이 돼서인데. 이런 분들은 땀을 내기보다는 혈액순환을 도와주는 정도의 측면에서 슬로우 조깅 같은 산책 혹은 요가 같은 조금 정적인 운동이 좋겠습니다. 자, 결론은요. 주사 환자들 얼굴에 열난다고 외출도 안 하고 웅크리고만 있지 말고요. 피부와 마음의 건강을 위해 꼭 내 몸에 맞는 운동 필요합니다.

자 오늘은 주사피부염 환자분들이 너무 당연하지만 잘 모르겠는 질문들 레이저, 마스크팩 그리고 운동에 대해서 알아봤습니다. 자, 기온이 점점 높아지면 주사 환자들 고민이 많아질 겁니다. 자 오늘 영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 도움이 되었다면요 좋아요. 구독 눌러주세요.