• 갱년기! 호르몬 치료 전 이것부터 해보세요~ ft. 여성 호르몬 올리는 음식 TOP4

    갱년기 증후군, 호르몬제 대신 이것! 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 식품 갱년기 증후군, 누구나 겪는 것 아닙니다. 몸과 마음이 건강하면 갱년기 가볍게 넘어갈 수 있지만 만약 증상이 심하다면 말씀드린 음식들 적응증에 맞게 활용해 보시기를 바랍니다. Q. 저희 엄마가 요즘에 갱년기 때문에 힘들어하신다. 그래서 검색해보니까 불개미가 갱년기 증상에 좋다고 하는데, 불개미가 진짜 갱년기에 도움이 되는지 […]

  • 갱년기 영양제 큰 돈 쓰지 마세요! 갱년기에 좋은 음식 & 관리꿀팁 ft. 칡 대추 구기자 국화 (캐모마일티)

    믿고 먹는 갱년기 필수 음식! 영양제에 돈 쓰지 마세요~ 갱년기 증후군 폐경이 된다고 모든 여성이 겪는 게 아니라고 했죠. 가장 중요한 것은 몸과 마음이 건강하게 호르몬 변화를 받아들일 수 있는 준비를 하는 것입니다. 갱년기에 일어나는 다양한 증상 건강한 삶에 접속해 드립니다. 건강ON! 오늘은 많은 분이 궁금해 하시는 건강 상식에 대해서 알아보는 시간입니다. 오늘은 주제는 ‘갱년기, […]

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