다이어트 저염식? 소금 먹고 날씬해지는 3가지 TIP “충분한 체내 수분은 건강과 다이어트에 필수고 그러려면 충분한 염분 섭취를 다이어트 할 때 꼭 해주셔야 합니다.” 다이어트 할 때 호환마마보다 무섭고 멀리 하는 것. 바로 짠 음식 아닐까요?그런데 다이어트 할 때 짜게 먹으면 안 되지 않습니다. 오히려 꼭 소금 챙겨 드셔야 합니다.오늘은 다이어트와 소금의 필요성에 대해 조금 자세히 […]